అల్జీమర్ అంటే ఏమిటి, అల్జీమర్ ఎందుకు, అల్జీమర్‌ను ఎలా రక్షించాలి

అల్జీమర్ అంటే ఏమిటి?
ఇది మెదడులోని కొన్ని మార్పుల వల్ల వస్తుంది. మరియు దీనిని మొదట 1907 లో అలోయిస్ అల్జీమర్ వర్ణించారు. ఇది రెండు హానికరమైన ప్రోటీన్ల పతనం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఇది చిత్తవైకల్యం యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం.
సాధారణంగా, 60 వయస్సు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల కారణాలు తెలియవు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన మెదడు నిర్మాణానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు మానసిక మరియు సామాజిక నిర్మాణాల రోజువారీ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. సగటున, 65 వయస్సు కంటే ఎక్కువ ఉన్న ప్రతి 15 వ్యక్తిలో ఒకరిలో సంభవిస్తుంది. 80 - 85 వయస్సు దాటినప్పుడు, ఈ రేటు ప్రతి ఇద్దరు వ్యక్తులలో ఒకరికి పెరుగుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ఒక మిలియన్ మందికి పైగా ప్రజలు 20 తో పోరాడుతున్నారు.
ఖచ్చితమైన కారణం తెలియకపోయినా, మెదడు కణాలు సాధారణ సమయానికి ముందే అదృశ్యమై సంకోచించి వాటి కార్యకలాపాలను కోల్పోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది. వ్యాధి యొక్క తరువాతి దశలలో, వ్యక్తి తనను తాను వ్యక్తీకరించడానికి అసమర్థత గ్రహణ బలహీనత, తార్కిక సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడం మరియు వ్యక్తిత్వ మార్పు వంటి పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. భవిష్యత్తులో, రోగి తనను తాను చూసుకోలేక పోయినప్పటికీ మంచం మీద ఆధారపడవచ్చు. వారు వారి రోజువారీ అవసరాలను తీర్చలేకపోతారు.
అల్జీమర్ రిస్క్
60 వయస్సు ముగిసినప్పుడు, వ్యాధి సంభవం సగటు 10% లో ఉంటుంది. 80 చేరుకున్నప్పుడు, ఈ రేటు 50% కి పెరుగుతుంది. తేలికపాటి అభిజ్ఞా బలహీనత ఉన్నవారు ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఐదేళ్లలో వ్యాధి ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.
అల్జీమర్ సింప్టమ్స్
జన్యు లక్షణాలు, జీవనశైలి, సాంస్కృతిక మరియు ముఖ్యమైన సంచితం కారణంగా లక్షణాల యొక్క అభివ్యక్తి మరియు వ్యక్తీకరణ మారవచ్చు. వ్యక్తిత్వ మార్పులు, అనుమానాస్పద లేదా వింత ప్రవర్తన, రోజువారీ పనిలో ఇబ్బంది, గందరగోళం, లక్షణాలు వంటి తీవ్రమైన జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం. ప్రణాళిక మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇబ్బందులు, వ్యక్తి గతంలో చేసిన పనిని చేయడంలో ఇబ్బందులు, నిర్ణయం తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, మాట్లాడటం మరియు వ్రాయడంలో ఇబ్బందులు మరియు సామాజిక వాతావరణం నుండి దూరంగా ఉండటం వంటి సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది పాత్ర యొక్క మార్పును సృష్టిస్తుంది మరియు మనస్తత్వశాస్త్రంలో అంతరాయం కలిగిస్తుంది. బాధ్యతను తప్పించడం మరియు సాధన చేయలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. నిద్ర మరియు పోషక రుగ్మతలు, స్నానం చేయాలనే కోరిక తగ్గడం మరియు అంతర్ముఖం కూడా కొన్ని లక్షణాలలో సంభవిస్తాయి.
అల్జీమర్ చికిత్స
వ్యాధికి ఖచ్చితమైన చికిత్స లేనప్పటికీ, వ్యాధి యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి వివిధ మందులను ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో, ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ ముఖ్యం మరియు drug షధ చికిత్సను చికిత్స చేయకుండా ఉంచకూడదు. వ్యాధి పురోగతిని నివారించడానికి తగిన వాతావరణాన్ని ఏర్పాటు చేయాలి.
అల్జీమర్ రక్షణ
కుటుంబంలో అలాంటి అసౌకర్యం లేనప్పటికీ, మంచి విద్య మరియు సామాజిక-ఆర్ధిక స్థితి, క్రీడలు చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా నడవడం ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఆహార వినియోగం మానుకోవాలి. డార్క్ చాక్లెట్ వినియోగాన్ని నియంత్రించడం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే కారకాలలో ఉన్నాయి. అధిక బరువును నియంత్రించడం మరియు రాత్రి కాంతితో నిద్రపోకుండా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. మద్యం మరియు సిగరెట్ వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు జీవక్రియ లోపాలను నియంత్రించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అధిక B12 నిష్పత్తి అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అయితే అధిక శాఖాహార ఆహారం అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఒమేగా- 3 అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. అల్జీమర్ రక్షణకు ఫోలిక్ యాసిడ్ బ్యాలెన్స్ కూడా ముఖ్యం. ఎసిటైల్కోలిన్ పనికిరానిదిగా చేసే మందులు కూడా ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అల్యూమినియం మానుకోవాలి. యాంటిపెర్స్పిరెంట్ డియోడరెంట్స్, నాన్-స్టిక్ వంట పాత్రలు దీనికి ఉదాహరణలు. విటమిన్ డి తీసుకోవడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. కృత్రిమ స్వీటెనర్ల వాడకాన్ని నివారించండి.